Huile Essentielle de Gingembre ou Zingiber officinale Roscoe
Famille : zingibéracées
Parties utilisées : rhizome
Mode d’obtention :Hydro distillation des rhizomes
Odeur : Aromatique, chaude et épicée
C’est l'une des premières épices orientales arrivée en Europe.
Elle a été introduite par des marchands arabes environ un siècle avant notre ère.
Au départ elle était utilisée en lieu et place du poivre.
Fréquemment utilisé en Chine comme épice mais également pour ses propriétés médicinales.
Les Tibétains l’utilisaient comme fortifiant pour aider les convalescents.
La médecine ayurvédique l’utilisait pour apaiser les douleurs articulaires.
Elle doit une grande part de sa popularité à ses vertus aphrodisiaques mais on devrait plutôt parler de tonique combattant la fatigue et l’asthénie sexuelle.
Ses propriétés :
Anti-inflammatoire et Analgésique :
Agit efficacement sur les douleurs rhumatismales
Antiseptique et Astringent :
Combat les bactéries et resserre les tissus cutanés
Antispasmodique :
Capacité à combattre les spasmes (contractures, crampes, douleurs ...)
Antioxydants :
composés destinés à protéger les cellules des méfaits causés par les radicaux libres (pollution, stress, rayons ultraviolets, radiations ionisantes ...)
Comment l'utilise-t-on ?
En synergie avec de l’Huile Essentielle d’Ylang Ylang, mélangé dans un support de dispersion (huile de bain, huile végétale pour massage, miel, lait ou crème pour le corps)
Pour indication : 9 gouttes d’huile essentielle pour 30 ml d’huile végétale de soin.
Précautions d’emploi :
- Cette huile essentielle doit toujours être diluée dans un support de dispersion avant utilisation (huile végétale, crème neutre, lait ...)
- Ne pas l’administrer aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 10 ans.
- Toujours pratiquer un test cutané (huile essentielle diluée) avant utilisation pour éviter tout risque d’allergie.
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